代表祖国参赛 站上最高领奖台 北京击剑青少年练就成长秘籍

2025年U15世界中学生夏季运动会（简称“U15中夏会”）本月中旬在塞尔维亚落幕。中国中学生体育代表团（以下简称“中国代表团”）创造了我国境外参加学生体育赛事的最好成绩。

世界中学生夏季运动会由国际中学生体育联合会主办，每两年举办一届，是全球范围内初中年龄组最高水平的综合性运动会。

本届赛事的首个比赛日，闵文珺在女子花剑摘得本届赛会的首金，刘峻含紧随其后夺得男子佩剑冠军。两名来自北京的击剑青少年从校园登上世界冠军的领奖台，为祖国争得了荣誉。

近日，本报记者采访闵文珺、刘峻含时得知，二人不仅击剑练得好，学习成绩也很拔尖。他们练就了成长“秘籍”。

闵文珺：击剑拓展人生广度

闵文珺来自北京市第三十五中学，今年读初二。4岁时，一次偶然机会，闵文珺接触到击剑运动，感觉很“投缘”。在她看来，练击剑像在下棋，要会计算，脑海中构想出很多步再出手，这样的博弈过程挺有意思。同龄人一起练习，相互加油鼓励氛围令她感到愉悦。这一练便是十年的时间，每实现一个目标，她的内心也更坚定一分。

本届U15中夏会的首个比赛日，闵文珺就成了中国代表团的焦点。在女子花剑比赛中，她以全胜战绩闯进决赛。金牌赛中，闵文珺充分发挥身高臂长的优势，在8比4领先时连得7分战胜对手，为中国体育代表团摘得首金。

彼时，闵文珺并不知道自己拿到的金牌是首金，这一消息还是她在采访中得知的，这位性格腼腆的小姑娘觉得这很幸运。

走下赛场，闵文珺拨通了妈妈的电话，第一时间传回喜讯。“我知道我妈很紧张，没敢看比赛直播。一家人当时都很激动。”她说，“在我看来，相比在塞尔维亚夺金，在国内参加选拔赛时难度更大。经过层层考验，我才拿到宝贵的机会。”

其实，等待启程前往塞尔维亚的那段时间里，闵文珺自我怀疑过，也无比紧张过。直到真正站到比赛剑道上，她抛开杂念，专注于怎样打比赛，用什么样的战术。比赛中，她打出应有的实力，最终登上最高领奖台。

就在闵文珺夺冠后不久，好消息也传回了学校，校园也沸腾起来。她夺冠的照片在校园的大屏幕上展示了整整一周。

早在这次夺冠前，闵文珺就在学校小有名气，因其不仅击剑练得好，为校争光，而且门门功课成绩优异。一次，她还把自己击剑装备拿到学校，向大家介绍击剑相关知识。

闵文珺自己也曾怀疑能否平衡学习和爱好，随着认知加深，她懂得二者并非不可兼顾，更明白了效率的重要性。她充分利用在校时间学习，挤出晚上的时间去练习击剑。

进入初中，闵文珺的课业压力逐步增大，击剑保持一周两练的节奏，每次两至三小时。这项运动也是她释放学习压力的途径，“如果一周不练，会感觉很别扭。”闵文珺说，通过练击剑、打比赛，提升了自身专注力，建立起正确的胜负观，“比赛总有输赢，要正确面对，生活也如此。赢了别骄傲，输了就好好总结，不能一蹶不振，要积蓄力量准备下一次。”

过去，闵文珺拿到过许多击剑比赛奖牌，这枚特殊的“首金”也被妈妈保存在一起。这是一次重要的激励，让她更加坚定。未来人生路漫长，闵文珺又一次走上剑道，开始日复一日的训练，朝着下一个目标迈进。

刘峻含：夺金牌像做梦一样

刘峻含就读北京市第五中学分校。5岁时，父母希望他参与一项体育运动，锻炼身心。经过一番尝试，刘峻含选择了击剑。在他眼中，手中握着一把剑看上去样子很酷。9岁时，刘峻含开始训练佩剑。2021年，他开始在北京市各类击剑赛中崭露头角。

去年，刘峻含在中国中学生击剑联赛总决赛暨2025年世界中学生夏季运动会选拔赛中获得初中组男子佩剑冠军，并成功获得资格。今年1月，经过激烈角逐，他最终以选拔赛男子佩剑冠军身份拿到了本届U15中夏会的参赛资格。

此次前往塞尔维亚是刘峻含第一次出国参加击剑比赛。更重要的，这次他代表祖国参赛，这是一份荣耀，也让小伙深感压力。“我就用加练来缓解自身的焦虑和紧张，从一周两三练增加至四练、五练，每次两三个小时。”他说。

本届U15中夏会，刘峻含先打了五轮小组赛，然后又经历两场淘汰赛的考验，最终闯进决赛。金牌赛面对伊朗选手的强劲挑战，刘峻含与对手打得难解难分，双方比分从11平战至13平，最终刘峻含顶住压力完成“一剑封喉”，以15比13成功夺金。

夺冠的那刻，刘峻含摘掉面罩，像足球运动员那样来了个冲刺滑跪庆祝。他说，这一庆祝方式完全是下意识反应，“我也是回看比赛录像才知道当时做了这样的庆祝动作，太激动了。”

走下赛场，刘峻含第一通电话打给了自己的妈妈，分享胜利的喜悦，二人都激动地落了泪。10年前，当刘峻含因兴趣选择拿起这把剑时，他和父母从未想过有站上世界最高领奖台的一天，感觉像在做梦。

从第一次站到剑道，到这次拿到世界冠军，中间成百上千个日夜，刘峻含学会自己分配好学习和练剑的时间，父母更多在生活保障和协调上提供支持。这也培养了刘峻含良好的生活自理能力。

在刘峻含的卧室，墙面的洞洞板上挂满了各式各样的参赛奖牌。而这次在世界中夏会拿到这一枚金牌被摆在最高的位置。这是他成长过程的珍贵见证。

此次塞尔维亚之行，除了参赛，刘峻含也结识新朋友。比赛之余，大家交换徽章。他说，其实击剑就是我们的“共同语言”。

像刘峻含这样，精通一项体育运动的同时，如何平衡好学习也是关键。刘峻含目前在读初二，他的学习成绩相当不错，年级排名上游。班级老师也曾让刘峻含向大家介绍学习“秘籍”。

“击剑这项运动很锻炼观察力、反应力，脑子要灵活。从这个角度而言，对于我的学习很有帮助。该学习的时候我专注学，其他人休息的时候，我来训练。”刘峻含说，“我如果把练击剑的时间用来学习的话，可能成绩会更好，但我也想保留这项兴趣爱好。未来人生中不只是学习还有生活。我会把击剑运动一直练下去。”

受访者供图

来源：京报体育

记者：卓然