沉淀自己是什么意思（沉淀自己，是一种生活态度，也是人生最好的修行。）

人生就好像是一场说走就走的旅行，路上我们会看到各种各样的风景，认识各种各样的人，发生许多意想不到的事。在旅途中，我们要学会沉淀自己，调整心态，用一颗热爱生活，热爱生命的心去温暖，和接受眼前的陌生，离开喧闹的城市，找一片净土,独享一方宁静,让心灵沉淀,让思绪随心所欲。不断提升和改变自己，做个“与人为善，于己为善，与人有路，于己有退”的人，成就更好的自己。

学会沉默和接受

沉淀情绪 冲动是魔鬼

每个人都会产生正负情绪，但并非人人都会管理情绪。再理智的人都有情绪化的时候，不是说控制就能控制的。过于情绪化，解决不了任何事。一旦情绪失控，就会如洪水猛兽，那将会引起很多不必要的麻烦，到时再来后悔就迟了。

日常生活中发生的一些问题，本身并不严重，并不复杂，我们要把情绪沉下来，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。先稳定好情绪，再处理事情，防止自己被情绪操控做出一错再错的事。情绪低落的时候，不去做任何决定和选择，静下心去思考如何解决问题。宰相肚里能撑船，包容和忍耐对方的缺点和错误，是你做人最大的优势。你的情绪有多稳，心情就会有多舒畅，带给别人的是开心，别人就会对你投以感谢的目光。

学会宽容和感恩

沉淀言行 言行见人品

一个人立足于社会，一定要注意自己谨言慎行，言行一致，不可口若悬河，这做人的品德和修养。行事不可任心，说话不可任口，遇事要冷静，不要冲动急躁，要有耐心，处事三思而后行，不要急于求成，要做到不慌不忙，才能稳扎稳打。

平时要多读书，多经历一些事情以此来磨练。该养精蓄锐时，别着急出人头地；该刻苦努力时，别企图一鸣惊人；该磨砺心智时，别妄求风正帆悬。通往成功路没有捷径，而是脚踏实地走好每一天。沉淀言行，就是一种成长。沉淀是一种冷静，是一种理智，更是一种智慧，当一个人学会了沉淀之后，就会变得睿智而通透。

学会提升和改变

沉淀经验 厚积而薄发

人生是一个不断感悟、沉淀经验、充实自己的过程。每个人都想有所成就，却不知信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。

在这场旅行中，我们可以看到，身边不善于沉淀的人，往往稀里糊涂的活着；善于沉淀的人，生活总能有条不紊、云淡风轻。每天花一点时间去浅思细想，去总结出自己在生活中的得与失，而不是年复一年，周而复始无所业绩。给自己设定一个目标去拼博，在这过程中，我们跟着时间慢慢沉淀自己，积厚经验，经验多了，技巧就多了，主意就多了，人生大道也就变得宽阔了。

静下心来好好沉淀自己

人往高处走，水往低处流人生。树要向上生长，就要先向下扎根。只有先学会积累和沉淀，才能变得强大。沉淀自己最好的方式，是一个不断取舍、不断发掘，不断超越的过程。学会接纳生命里的好与坏、悲与喜，对与错，得与失，坦然去面对。有句话说得好：“水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于它懂得沉淀。”沉淀自己，是一种生活态度，也是人生最好的修行。